Lưu trữ tác giả: Ngô Minh Văn

Rong biển từ lâu đã được coi là “siêu thực phẩm” trong ẩm thực Á Đông, đặc biệt là tại Hàn Quốc và Nhật Bản. Với hàm lượng khoáng chất dồi dào, loại thực phẩm từ đại dương này không chỉ mang lại hương vị lạ miệng mà còn là nguồn cung cấp dưỡng chất […]

Việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong 3 tháng đầu là nền tảng quan trọng để thai nhi hình thành các cơ quan sống còn. Nhiều mẹ bầu thèm vị chát nhẹ nhưng lại băn khoăn liệu bầu 3 tháng đầu uống trà xanh không độ được không vì lo sợ […]

Lá lốt là loại gia vị có mùi thơm đặc biệt, tạo nên sức hấp dẫn khó cưỡng cho nhiều món ăn truyền thống. Với hương vị đặc trưng ấy, không ít mẹ bầu cảm thấy thèm và muốn bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Thế nhưng, liệu bầu ăn được lá lốt không, […]

Trong thực đơn hàng ngày của người Việt, rau đắng không chỉ là một loại rau dân dã mà còn là một vị thuốc quý trong Đông y. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai, chế độ dinh dưỡng luôn cần sự cẩn trọng tuyệt đối. Câu hỏi bầu ăn rau đắng được không […]

Việc tìm hiểu bầu ăn hàu được không là điều vô cùng cần thiết để mẹ có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh. Mặc dù hàu chứa nguồn khoáng chất dồi dào, nhưng nếu không biết cách chế biến đúng chuẩn, mẹ bầu có thể đối mặt với những rủi ro về hệ […]

Củ đậu (hay còn gọi là sắn nước) với vị ngọt thanh, giòn mát là món ăn vặt yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, liệu bầu ăn củ đậu được không và loại củ này có thực sự tốt cho sự phát triển của thai nhi? Chả Lụa Hai Lúa sẽ cùng mẹ đi […]

Matcha với hương vị thơm ngậy và màu xanh bắt mắt luôn là thức uống “gây nghiện” với nhiều chị em. Tuy nhiên, khi bước vào hành trình làm mẹ, mọi thực phẩm nạp vào cơ thể đều được cân nhắc kỹ lưỡng. Liệu một ly matcha đậm đà có thực sự an toàn cho […]

Trong hành trình mang thai, chế độ dinh dưỡng luôn là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bầu. Có rất nhiều lời đồn đoán xung quanh việc bầu ăn đào được không, khiến không ít chị em lo lắng, thậm chí là “nhịn miệng” món trái cây thơm ngon này. Bài viết dưới […]

Mang thai là hành trình hạnh phúc nhưng cũng đầy băn khoăn – đặc biệt là khi nói đến đồ uống chứa cồn. Nhiều mẹ bầu tự hỏi bầu uống bia được không, liệu chỉ 1 cốc có ảnh hưởng gì không? Bài viết này tại chaluahailua.vn sẽ giải đáp chi tiết theo góc độ […]

Ốc là món ăn khoái khẩu của rất nhiều chị em phụ nữ nhờ hương vị đậm đà và độ giòn sần sật đặc trưng. Tuy nhiên, khi bước vào giai đoạn mang thai, chế độ dinh dưỡng trở nên khắt khe hơn bao giờ hết. Câu hỏi bầu 3 tháng đầu ăn ốc được […]