Lưu trữ tác giả: Ngô Minh Văn

Bầu 3 tháng đầu ăn sả được không? Cách sử dụng an toàn

Bầu 3 tháng đầu ăn sả được không? Cách sử dụng sả an toàn trong thai kì

Trong văn hóa ẩm thực Việt, sả là loại gia vị “quốc hồn quốc túy” không thể thiếu trong các món kho, xào hay các bài thuốc xông giải cảm. Tuy nhiên, khi bước vào giai đoạn nhạy cảm của thai kỳ, nhiều mẹ bầu tự đặt câu hỏi: liệu loại gia vị có tính […]

Bà Bầu Ăn Ngó Sen Được Không? Mẹ Nên Biết

Lợi ích tuyệt vời của ngó sen đối với mẹ bầu

Việc lựa chọn thực phẩm trong thai kỳ, đặc biệt là giai đoạn 3 tháng đầu, luôn khiến các mẹ bầu trăn trở. Giữa vô vàn những lời khuyên về việc nên ăn gì và kiêng gì, câu hỏi “bầu ăn ngó sen được không?” trở thành chủ đề được thảo luận sôi nổi trên […]

Bà Bầu Nên Ăn Gì? 9+ Thực Phẩm Giúp Thai Nhi Khỏe Mạnh

9+ thực phẩm vàng mẹ bầu nhất định không nên bỏ qua

Hành trình chín tháng mười ngày mang nặng đẻ đau là một trải nghiệm thiêng liêng nhưng cũng đầy thử thách. Một trong những nỗi băn khoăn lớn nhất của phụ nữ khi mới bắt đầu hành trình này chính là bà bầu nên ăn gì để con phát triển toàn diện mà mẹ vẫn […]

Bầu 3 Tháng Đầu Kiêng Ăn Gì? Thực Phẩm Cần Tránh

7 loại trái cây bà bầu không nên ăn trong 3 tháng đầu

Giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên là thời điểm nhạy cảm nhất khi mầm sống mới bắt đầu hình thành. Việc hiểu rõ bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì và nên bổ sung dưỡng chất nào sẽ giúp mẹ bầu giảm bớt lo lắng, tạo tiền đề vững chắc cho sự phát triển […]