1. Cách pha bột sắn dây để uống giải rượu, giúp mát gan tỉnh táo

Muốn biết cách dùng bột sắn dây như thế nào thì trước tiên bạn cần chọn loại tinh bột đạt tiêu chuẩn chất lượng, phải là loại tinh khiết, không trộn lẫn bất kỳ loại bột hoặc phụ gia nào khác. Như thế, mới mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khoẻ.

1.1. Cách dùng bột sắn dây giải rượu kết hợp với chanh

Nước chanh giúp giải rượu bia rất nhanh. Nhưng nếu bạn pha thêm bột sắn dây như dưới đây thì hiệu quả giải rượu tăng lên gấp bội. Nguyên liệu:

  • 6 muỗng bột sắn dây
  • 1 quả chanh tươi (vắt lấy nước cốt)
  • 200 ml nước sôi để nguội
  • 1 ít đường
Bột sắn dây pha với chanh
Bột sắn dây pha với chanh tươi. Ảnh: internet.

Cách làm:

  • Dùng 1 các cốc cho vào 6 muỗng bột sắn dây + 200 ml nước sôi để nguội.
  • Dùng muỗng khuấy đều cho tới khi bột tan hết.
  • Sau đó cho đường + nước cốt chanh vào rồi tiếp tục khuấy đều.
  • Cuối cùng, cho một ít đá viên vào ly bột sắn dây vừa pha sẽ giúp bạn dễ uống hơn.
  • Bột sắn dây với nhiều thành phần dinh dưỡng kết hợp cùng chanh tươi sẽ giúp bạn mau chóng tỉnh táo, hồi phục thể lực và mát gan giải độc.
READ  Giá cá diêu hồng bao nhiêu tiền 1kg hiện nay?
Giải rượu bằng bột sắn dây
Giải rượu bằng bột sắn dây với chanh giúp tỉnh táo nhanh chóng và mát gan. Ảnh: internet.

1.2. Cách nấu chè bột sắn dây ăn giải rượu

Nguyên liệu:

  • Bột sắn dây: 3 muỗng
  • Đường: 1 – 2 muỗng
  • Nước lọc: 2 chén

Cách làm:

  • Dùng 1 cái tô cho vào 3 muỗng bột sắn dây + 1 – 2 muỗng đường (tuỳ sở thích) + 2 chén nước lọc khuấy đều cho tan.
  • Bắc nồi lên bếp, trút phần bột đã khuấy tan cho vào nồi, đun với lửa vừa.
  • Lúc nấu liên tục khuấy đều tay để bột không bị cháy.
  • Đun vài phút cho đến khi bột sắn dây chuyển sang màu trắng trong thì tắt bếp.
  • Hoàn thành bát chè sắn dây nóng hổi giúp bạn giải rượu và tỉnh táo hơn.
nấu chè sắn dây
Bạn có thể nấu chè bột sắn dây để ăn sau khi uống rượu. Ảnh: internet.

1.3. Cách giải rượu bằng bột sắn dây pha với muối

Nguyên liệu:

  • Bột sắn dây: 6 muỗng
  • Nước sôi để nguội: 200ml
  • Muối: 1 nhúm nhỏ

Cách làm:

  • Dùng 1 cái ly, cho vào 200 ml nước sôi đã nguội vào khuấy đều với 6 muỗng bột sắn dây cho tan hết.
  • Thêm chút xíu muối vào, tiếp tục khuấy đều cho muối hoà tan là có thể dùng được.
  • Nước bột sắn dây pha với muối tuy hơi khó uống nhưng là cách giải rượu vô cùng hiệu quả.
uống nước giải rượu
Bột sắn dây pha với muối giúp cơ thể phục hồi và giải rượu rất nhanh khi say. Ảnh: internet.

1.4. Dùng bột sắn dây giải rượu bằng cách nấu cháo với đậu xanh

Nguyên liệu:

  • Bột sắn dây: 16 gam
  • Gạo tẻ: 100 gam
  • Đậu xanh: 30 gam
  • Đường

Cách làm:

  • Đầu tiên, bạn đem gạo tẻ đi vo sạch, còn đậu xanh để cả vỏ rồi đãi sơ qua.
  • Bắc nồi lên bếp, cho gạo tẻ + đậu xanh vào nồi nấu nhuyễn.
  • Bột sắn dây cho chút nước vào khuấy lên cho tan, sau đó cho vào nồi cháo, nêm thêm chút đường cho vừa ăn.
  • Múc cháo đậu xanh sắn dây ra tô, dùng khi còn nóng sẽ rất ngon và giúp bạn mau chóng giải rượu.
cháo đậu xanh
Ăn cháo đậu xanh bột sắn dây là phương pháp giải rượu nhanh chóng, an toàn khi uống say. Ảnh: internet.

2. Cách dùng bột sắn dây uống dưỡng trắng da, làm đẹp ngay tại nhà

2.1. Pha bột sắn dây với sữa tươi làm mặt nạ dưỡng da

Nguyên liệu:

  • Bột sắn dây: 3 muỗng
  • Sữa tươi không đường: 2 muỗng
  • Dầu oliu: 1 muỗng

Cách làm:

  • Trước tiên, bạn cần làm sạch da mặt để loại bỏ những bụi bẩn, lớp trang điểm trên da mặt.
  • Sau đó, trộn đều 3 muỗng bột sắn dây + 2 muỗng sữa tươi không đường + 1 muỗng dầu oliu với nhau thành hỗn hợp sền sệt, sánh mịn.
  • Thoa đều hỗn hợp mặt nạ bột sắn dây đã chuẩn bị lên toàn khuôn mặt.
  • Thư gian trong 15 – 20 phút và rửa mặt bằng nước ấm + một lần nước lạnh.
  • Cuối cùng, thực hiện các bước dưỡng da như thông thường.
Mặt nạ dưỡng trắng
Mặt nạ bột sắn dây và sữa tươi dưỡng trắng da, giảm tàn nhang và các vết thâm do mụn gây ra. Ảnh: internet.

2.2. Cách pha bột sắn dây và sữa chua làm mặt nạ dưỡng da xóa vết thâm

Nguyên liệu:

  • Bột sắn dây: 3 muỗng
  • Sữa chua: 2 muỗng
  • Nước lọc
READ  Cách đổi mật khẩu máy tính win 10 với 5 mẹo nhanh chỉ trong tích tắc

Cách làm:

  • Cho bột sắn dây vào 1 cái chén rồi khuấy đều với nước cho hoà tan.
  • Tiếp đó, đổ sữa chua vào và tiếp tục khuấy đều để tạo ra hỗn hợp sền sệt.
  • Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ vi khuẩn ẩn sâu dưới da.
  • Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da mặt, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu xuống da.
  • Sau 15 phút thư giãn, rửa mặt lại với nước và sử dụng kem dưỡng ẩm.
Mặt nạ sữa chua
Mặt nạ bột sắn dây kết hợp sữa chua là công thức làm đẹp tuyệt vời dành cho chị em phụ nữ. Ảnh: internet.

2.3. Cách sử dụng bột sắn dây, mật ong và bột nghệ để trị mụn

Nguyên liệu:

  • Bột sắn dây: 3 muỗng
  • Mật ong: 3 muỗng
  • Tinh bột nghệ: 1 muỗng

Cách làm:

  • Dùng 1 cái chén, cho vào 3 muỗng bột sắn dây + 1 muỗng tinh bột nghệ + 3 muỗng mật ong vào.
  • Khuấy đều tất cả nguyên liệu để thu về hỗn hợp sền sệt, sánh mịn.
  • Sau khi bạn đã tẩy trang và làm sạch da mặt xong, thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên toàn gương mặt.
  • Thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước mát để làm se khít lỗ chân lông.
Mặt nạ trị mụn
Mặt nạ bột sắn dây trị mụn này sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng và căng bóng. Ảnh: internet.

3. Cách sử dụng bột sắn dây cho trẻ em an toàn hiệu quả

Bột sắn dây có rất giàu dinh dưỡng, tuy nhiên bản chất của bột có tính hàn. Đối với các bé tập ăn dặm thì hệ tiêu hoá còn yếu, nếu ba mẹ cho con uống sống bột sắn dây có thể khiến con bị tiêu chảy. Vì thế, tốt nhất nên:

  • Chọn loại bột sắn dây chất lượng cao để đảm bảo cho bé
  • Chỉ dùng cho bé 1 lượng nhỏ so với người lớn
  • Cần pha chín cho trẻ ăn, không được cho trẻ uống sống

3.1. Cách sử dụng bột sắn dây cho trẻ em bị nóng, sốt, nhiệt miệng, mụn nhọt

Khi bị sốt, hệ tiêu hoá của các bé thường hoạt động rất kém. Do đó, các mẹ không nên cho trẻ ăn như bình thường mà nên cho bé ăn lỏng từ 1-2 ngày để dễ tiêu hoá hơn. Hãy làm theo hướng dẫn sau:

  • Cho 30 gram bột sắn dây + 1 ít muối + nước vào nồi và nấu chín,
  • Sau đó để nguội và từ từ đút cho bé ăn.
  • Cách này giúp cho bé ra mồ hôi và hạ sốt, thanh nhiệt cơ thể, làm mát và giảm nhiệt miệng hiệu quả.

3.2. Cách dùng bột sắn dây trị rôm sảy cho trẻ em

Rôm sảy thường xuất hiện ở đầu, cổ, vai, ngực và lưng của trẻ nhỏ. Nguyên nhân thường do sức đề kháng của các bé còn yếu, nổi mụn nước dưới da sau đó nổi mẩn đỏ gây ngứa ngáy khó chịu. Rôm sảy ở trẻ thường tự khỏi nhưng nếu biết cách trị sẽ giúp khỏi nhanh hơn rất nhiều. Các mẹ chỉ cần nấu chín một lượng nhỏ bột sắn dây rồi cho bé ăn hằng ngày sẽ làm các nốt rôm sảy mất đi nhanh chóng chỉ sau khoảng 2 ngày.

READ  Giá cua đinh bao nhiêu tiền 1kg? Giá cua đinh mới nhất
em bé khóc
Pha chín sắn dây là cách an toàn cho con thức uống thanh nhiệt và còn chữa bệnh hiệu quả. Ảnh: internet.

3.3. Cách sử dụng bột sắn dây cho trẻ em bị táo bón

Tình trạng táo bón rất thường gặp ở trẻ nhỏ do các bé thường nhịn đi ngoài hoặc ăn uống chưa hợp lý. Nếu tình trạng này kéo dài có thể khiến trẻ chậm lớn, còi xương, tắc ruột,…Cách sử dụng bột sắn dây trị táo bón cho trẻ như sau:

  • Cho một ít bột sắn dây vào chén, từ từ chế nước sôi vào.
  • Dùng muỗng khuấy đều tay, sau đó để bột sánh lại có màu trong là được.
  • Các mẹ cho trẻ ăn 1 lần/ ngày sẽ trị hết táo bón.

4. Cách dùng bột sắn dây pha không bị vón cục để uống giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả

4.1. Cách giảm cân bằng bột sắn dây và nước cốt chanh

Nguyên liệu:

  • Bột sắn dây: 2 muỗng canh
  • Chanh tươi: 1/2 quả
  • Nước ấm: 200 ml

Cách làm:

  • Cho 2 muỗng canh bột sắn dây vào 200 ml cốc nước ấm, khuấy đều cho ta.
  • Tiếp theo, vắt thêm 1/2 quả chanh vào cốc, khuấy đều và uống.
  • Sử dụng 1-2 ly mỗi ngày vào buổi snág, trước các bữa ăn 20 phút để đạt hiệu quả quả giảm cân, cải thiện làn da tối ưu.
  • Thành phần Acid tự nhiên có trong chanh giúp phá vỡ liên kết các lớp mỡ thừa dưới da giúp cải thiện vóc dáng nhanh chóng và và duy trì kết quả trong lâu dài.
Thức uống giảm cân
Thức uống giảm cân, khoẻ dáng đẹp da từ bột sắn dây và nước cốt chanh. Ảnh: internet.

4.2. Cách dùng bột sắn dây hòa nước nóng để giảm mỡ

Nguyên liệu:

  • Bột sắn dây: 2 muỗng canh
  • Nước sôi: 150ml
  • Nước sôi để nguội: 50 – 70ml

Cách làm:

  • Cho 2 muỗng canh bột sắn dây vào 50ml nước sôi để nguội khuấy đều cho bột tan. Tiếp theo, đổ hỗn hợp vào 150ml nước sôi tạo thành hỗn hợp sệt và uống.
  • Nên uống 1 – 2 ly mỗi ngày trước bữa ăn để giảm cảm giác thèm ăn và tạo cảm giác no, như thế sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả.
pha bột
Hòa bột sắn dây với nước nóng làm tăng hiệu quả giảm béo mà vẫn giữ nguyên chất dinh dưỡng. Ảnh: internet.

4.3. Cách dùng bột sắn dây nấu chín để giảm béo

Nguyên liệu:

  • Bột sắn dây: 2 – 3 muỗng canh
  • Nước lọc: 1,5 – 2 lít
  • Đường ăn kiêng

Cách làm:

  • Cho bột sắn vào nước khuấy đều đến khi bột tan hoàn toàn.
  • Sau đó đun trên lửa nhỏ đến khi hỗn hợp chuyển sang màu trắng trong.
  • Bạn có thể cho thêm chút đường ăn kiêng vào để dễ ăn hơn.
  • Dùng trước bữa ăn để ức chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể và sẽ giúp lấy lại vóc dáng nhanh nhất.

Các bạn thấy đấy, cách dùng bột sắn dây không khó, quan trọng là sử dụng đúng phương pháp thì sẽ mang lại hiệu quả như bạn mong muốn. Hy vọng với những chia sẻ từ webnauan.vn sẽ giúp các bạn hiểu thêm nhiều về công dụng của bột sắn dây và áp dụng tại nhà sao cho an toàn nhất. Chúc các bạn thành công.

Bích Tuyền