Món cá lóc kho khế ngon tốt cho sức khỏe

0
25
Đánh giá post

Món cá lóc kho khế có vị thịt thơm ngon, vị chua thanh mát của khế và sự kết hợp tuyệt vời của hai nguyên liệu này mang đến cho cả nhà bữa cơm ngon miệng và hấp dẫn.

Cá lóc kho khế không chỉ là món ăn ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe giúp bồi bổ cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, chữa cảm sốt, dị ứng, ho,..

Vậy các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và học cách làm món cá kho này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Món cá lóc kho khế bổ dưỡngMón cá lóc kho khế bổ dưỡng
Món cá lóc kho khế bổ dưỡng

Nguyên liệu làm món cá lóc kho khế bổ dưỡng:

  • Cá lóc.
  • Khế chua.
  • Tỏi.
  • Hành tím.
  • Ớt.
  • Nghệ tươi.
  • Rau ngổ.
  • Mùi tàu.
  • Nước mắm.
  • Hạt tiêu.
  • Đường.

Cách làm món cá lóc kho khế bổ dưỡng:

Bước 1:

  • Cá lóc đánh vẩy, bỏ ruột, và lấy 2 cục máu thanh ở miệng ra sau đó rửa cá với nước muối pha loãng và nước chanh rồi rửa sạch với nước.
  • Sau đó đem cá cắt thành từng khúc vừa ăn rồi ướp với nước mắm, hạt tiêu, muối, hành, tỏi băm, ớt băm, bạn ướp cá khoảng 20- 30 phút cho cá ngấm đều gia vị để cá kho ngon đậm đà.
Ướp cá cùng các gia vịƯớp cá cùng các gia vị
Ướp cá cùng các gia vị

Bước 2:

  • Cho chảo lên bếp phi thơm hành khô và tỏi rồi cho cho cá vào chiên sơ qua thịt cá săn lại và không bị nát  khi kho cá.
  • Khế chua rửa sạch cắt thành từng lát mỏng.
  • Nghệ tươi giã nhỏ.
READ  Thịt bò xào nấm gì ngon thơm nhất? Khám phá danh sách thịt bò xào nấm
Khế chua rửa sạch cắt thành từng lát mỏngKhế chua rửa sạch cắt thành từng lát mỏng
Khế chua rửa sạch cắt thành từng lát mỏng

Bước 3:

  • Cho cá vào nồi kho, rồi cho nghệ, ớt, nước mắm, muối, và chút nước sôi vào rồi bắc nồi lên bếp đun sôi thì hạ nhỏ lửa.
  • Đun cá khoảng 5 phút thì cho khế chua vào thêm gia vị và đun tiếp tục đến khi cá săn lại, nước cạn sánh thì cho mùi tàu, rau ngổ vào và tắt bếp.
  • Khi ăn có thể kết hợp với rau sống, dưa chua.
Cho cá cùng các nguyên liệu vào nồi khoCho cá cùng các nguyên liệu vào nồi kho
Cho cá cùng các nguyên liệu vào nồi kho

Chúc các bạn thực hiện thành công và ngon miệng!