Thứ Sáu, Tháng Mười Hai 3, 2021
HomeẨm thựcMón cháo tim đậu xanh tăng cường hệ miễn dịch

Món cháo tim đậu xanh tăng cường hệ miễn dịch

Đánh giá post

Món cháo tim đậu xanh ngon bổ dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ chắc chắn bé sẽ ăn ngon hơn, hào hứng với bữa ăn hơn và tăng cân đều đặn đấy nhé.

Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và cùng học cách nấu cháo tim đậu xanh này ngay nhé!

Món cháo tim đậu xanh tăng cường hệ miễn dịchMón cháo tim đậu xanh tăng cường hệ miễn dịch
Món cháo tim đậu xanh tăng cường hệ miễn dịch

Nguyên liệu nấu cháo tim đậu xanh ngon bổ dưỡng:

  • Gạo tẻ: 50 gr.
  • Tim heo: 30 gr.
  • Đỗ xanh để cả vỏ: 30 gr.
  • Gia vị: nước mắm.
  • Dầu ăn cho trẻ: dầu oliu hoặc dầu gấc.

Cách nấu món cháo tim đậu xanh ngon bổ dưỡng:

Bước 1:

  • Tim heo rửa sạch, lọc lấy phần thịt tim sau đó thái tim thành những miếng mỏng.
  • Bạn vo sạch gạo rồi để ra rổ cho ráo.
  • Đậu xanh đãi sạch, sau đó cho vào cối xay nhỏ.
Tim heo thái miếng mỏngTim heo thái miếng mỏng
Tim heo thái miếng mỏng

Bước 2:

  • Bạn cho toàn bộ gạo và đậu xanh vào nồi, thêm nước vừa đủ vào rồi bật bếp ninh cháo cho tới khi cả gạo và đậu xanh đều chín nhừ.

Bước 3:

  • Khi cháo đã chín nhừ thì bạn thêm phần tim heo vào, đun cho tới khi tim heo chín.
  • Nêm một chút nước mắm sau đó bạn tắt bếp, gắp các miếng tim heo ra ngoài.

Bước 4:

  • Nếu bé nhà bạn chỉ mới ăn cháo nhuyễn thì bạn cho phần tim heo đã chín vào cối xay nhuyễn.
  • Tiếp theo cho tim heo đã xay trở lại cháo còn đang nóng và khuấy đều.
  • Múc cháo ra bát, thêm một chút dầu oliu hoặc dầu gấc vào, trộn đều lên là được.
READ  Món cá kèo nướng muối ớt thơm lừng hấp dẫn
Múc cháo ra bát thêm dầu ăn của bé vào rồi cùng thưởng thứcMúc cháo ra bát thêm dầu ăn của bé vào rồi cùng thưởng thức
Múc cháo ra bát thêm dầu ăn của bé vào rồi cùng thưởng thức

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Thành Cônghttps://chaluahailua.vn
Thành công, người sáng lập website chả lụa hai lúa với các lĩnh vực về ẩm thực, làm đẹp, ăn chơi du lịch. Tốt nghiệp đại học công nghiệp thực phẩm và nhiều năm đi làm cung với đam mê viết blog. Tôi hy vọng kiến thức tôi chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn
RELATED ARTICLES

Most Popular

Recent Comments